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營養維持人基本生存功能也幫助成長與維持體能，在人們的生命存活的幾十年甚至百年的過程中，營養更扮演著與老化對抗的角色，也就是抗氧化的功能。
- 作者： Dr.Kathrine B.Davis 新功能介紹
- 譯者：李盛雯、林宜昭
- 出版社：喜樂亞 新功能介紹
- 出版日期：2006/09/26
- 語言：繁體中文
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▲約會好甜蜜，但是說到AA制就會讓人變臉。（圖／記者黃克翔攝） 網搜中心／綜合報導 台女大多支持「約會時，都由男生支付」，但是在兩性平等的年代，男方可能都會冒出「為什麼女朋友不用付錢」的抱怨。女網友在「靠北男友」上面分享，她決定在某次約會兩人的開銷全都由自己支付，她想體會看看這是什麼感覺。從一開始看電影的雙人套票、看完電影後的飯錢，後來男友似乎意猶未盡，就算當下她暗示「想要回家」，但是仍被拖去唱歌。 女網友說，這些過程中，男友一開始有主動拿出120元來支付電影票，但是後面的飯錢跟唱歌開銷500元，全都自己花費，雖然當天約會算一算也才一千塊解決，男友也都跟平常約會一樣正常，但是就覺得帥男友只有帥，卻很不貼心。她藉由這個實驗來告訴網路上的公主們，當男友花錢在女生身上時，到底是用什麼心態在看妳們嗎？ 這個實驗讓很多網友表示，情侶間如果為錢計較的話，應該一開始就要表明AA制、「雖然交往，斤斤計較幾百塊，感覺也不太好」，但也有人認為，愛不能用錢衡量我在一個人身上花了多少，如果因此而分析一個人，這就不是愛。也不少人指出，原PO因為想實驗看看才做「唯一一次的付出」就在靠北，果然公主永遠都不會說自己是公主。同時也有很多男生提出忠告，男女兩人都要互相，男方出門不要打腫臉充胖子才不會有怨言，不然女生會有公主病都是男友寵出來的。 其中也有人歪樓提問，一天約會只花了一千到底哪個地區才能這麼省，大多數人都猜在南部，但也有宜蘭人舉例說明，如果在友愛影城兩人電影票價只要360，兩大碗滷肉飯也只需70，唱歌的話在星光大道，兩個小時也只花390，這樣花下來還剩下180元，可以點小菜呢！ ▼如果妳是女網友，約會一日花了一千元，妳會心痛嗎？（圖／ET示意圖）
▲天冷洗個熱水澡是最美好的事。（示意圖／pakutaso） 生活中心／綜合報導 最近一波寒流來襲，天氣冷到不行，出門不但要包緊緊，回家後的熱水澡更是一整天中最爽快的時刻，但有些熱水器會忽冷忽熱，讓人實在受不了，有網友在PTT上發問，還因此釣到超專業的水電工，引發網友熱烈討論。 冷到爆的天氣還遇到熱水器不夠熱，甚至忽冷忽熱，真的會讓人超崩潰。日前有網友在PTT上po文詢問，「好冷喔，要洗澡了，到底要選那一牌的熱水器才不會忽冷忽熱，還是泡熱水澡最好」，有些人馬上推薦市面上常看到的知名品牌熱水器，也有人認為選售後維修服務穩定一點的，引起網友熱烈討論。 ▲熱水忽冷忽熱真的讓人很受不了。（圖／pixabay） 不過也有人說，除非是機器太老舊，不然熱水器會忽冷忽熱，大多都不是機器的問題，而是使用者自己的問題；這位專業網友解釋「如果你開熱水的習慣是只把水龍頭轉過中間往左一點，或是剛好過半，本來就很容易造成熱水器忽冷忽熱」原因是這種水龍頭是冷熱水混合龍頭，通常中間偏右後都是純冷水，會開冷水管那邊的通道擷取冷水，開到最左邊是純熱水，會開熱水管擷取來自熱水器的熱水，若是從左邊開始往回轉向右一點， 就會在出熱水的情況下同時混合冷水。 他提到，熱水器的運作原理是要靠冷水流入機身啟動點火，才會有熱水，所以如果在開熱水的情況下，混入太多的冷水，就等於是在跟熱水器搶啟動時所需的冷水壓，熱水器自然就會一下啟動一下熄滅，洗澡的水溫當然就會忽冷忽熱，而且斷斷續續點火，混的冷水又太多，也會間接造成瓦斯的浪費。 ▲如何正確使用熱水器也是門學問。（資料圖／台東縣消防局提供） 這名水電達人也建議大家，正確做法是應該到熱水器的控制面板做溫度或火力的調整，把浴室水龍頭開到最左邊，以純熱水時的溫度作依據，再調整熱水器旋鈕，直到覺得溫度跟水量都OK，接下來洗澡就都開到水龍頭最左邊就好了，就算之後氣溫回暖，不用洗這麼熱，混冷水也不要轉回到超過水龍頭左邊45度，要調就到熱水器控制面板調降就好了。 文章一出，讓不少鄉民都留言表示，原來自己都用錯了，也開始留言詢問自家熱水器的問題，「馬上去調整」、「你真是聖人，幫我省瓦斯費QQ」「此篇正解，很多人一輩子都不知道熱水器使用方式」、「水電工阿賢4ni！」、「 原來我一直都錯了，上了一課」，達人一一幫大家解惑外，還提醒網友，沒有特殊需求的話，一般家戶不建議買熱泵，因為維修困難，零件難找，使用者自行調整也困難，除非自己就是做水電的，不然都不建議。
▲天冷洗個熱水澡是最美好的事。（示意圖／pakutaso） 生活中心／綜合報導 最近一波寒流來襲，天氣冷到不行，出門不但要包緊緊，回家後的熱水澡更是一整天中最爽快的時刻，但有些熱水器會忽冷忽熱，讓人實在受不了，有網友在PTT上發問，還因此釣到超專業的水電工，引發網友熱烈討論。 冷到爆的天氣還遇到熱水器不夠熱，甚至忽冷忽熱，真的會讓人超崩潰。日前有網友在PTT上po文詢問，「好冷喔，要洗澡了，到底要選那一牌的熱水器才不會忽冷忽熱，還是泡熱水澡最好」，有些人馬上推薦市面上常看到的知名品牌熱水器，也有人認為選售後維修服務穩定一點的，引起網友熱烈討論。 ▲熱水忽冷忽熱真的讓人很受不了。（圖／pixabay） 不過也有人說，除非是機器太老舊，不然熱水器會忽冷忽熱，大多都不是機器的問題，而是使用者自己的問題；這位專業網友解釋「如果你開熱水的習慣是只把水龍頭轉過中間往左一點，或是剛好過半，本來就很容易造成熱水器忽冷忽熱」原因是這種水龍頭是冷熱水混合龍頭，通常中間偏右後都是純冷水，會開冷水管那邊的通道擷取冷水，開到最左邊是純熱水，會開熱水管擷取來自熱水器的熱水，若是從左邊開始往回轉向右一點， 就會在出熱水的情況下同時混合冷水。 他提到，熱水器的運作原理是要靠冷水流入機身啟動點火，才會有熱水，所以如果在開熱水的情況下，混入太多的冷水，就等於是在跟熱水器搶啟動時所需的冷水壓，熱水器自然就會一下啟動一下熄滅，洗澡的水溫當然就會忽冷忽熱，而且斷斷續續點火，混的冷水又太多，也會間接造成瓦斯的浪費。 ▲如何正確使用熱水器也是門學問。（資料圖／台東縣消防局提供） 這名水電達人也建議大家，正確做法是應該到熱水器的控制面板做溫度或火力的調整，把浴室水龍頭開到最左邊，以純熱水時的溫度作依據，再調整熱水器旋鈕，直到覺得溫度跟水量都OK，接下來洗澡就都開到水龍頭最左邊就好了，就算之後氣溫回暖，不用洗這麼熱，混冷水也不要轉回到超過水龍頭左邊45度，要調就到熱水器控制面板調降就好了。 文章一出，讓不少鄉民都留言表示，原來自己都用錯了，也開始留言詢問自家熱水器的問題，「馬上去調整」、「你真是聖人，幫我省瓦斯費QQ」「此篇正解，很多人一輩子都不知道熱水器使用方式」、「水電工阿賢4ni！」、「 原來我一直都錯了，上了一課」，達人一一幫大家解惑外，還提醒網友，沒有特殊需求的話，一般家戶不建議買熱泵，因為維修困難，零件難找，使用者自行調整也困難，除非自己就是做水電的，不然都不建議。
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